つわりって何？
つわりって、メンズには理解できない現象ですよね。
しかし、つわりこそ、周囲が知っておくべき現象なのかもしれません。
つわりとは、妊娠によるホルモンバランスの変化によって生じる、
悪心・嘔吐、食べ物の好みの変化などの総称です。
つわりの症状って？
食べづわり…食べてないと気持ちわるい
はきづわり…はいてしまう
においづわり…特定のにおいで気分がわるくなる
それ以外にも、胃がむかむかする、頭痛、眠気、倦怠感など
症状は様々です。
嫁ちゃんもつわりがひどく、常に吐いてました。
寝ても覚めても吐く。
食べられるものの好みも数日で変っていくので
梅干し買ったり、よくわからん野菜ゼリー買ったり、
（それらが大量に余ったり・・・笑 辛い。）
つわりの時期は？
つわりは5週ごろから始まり、8週ごろピーク！
16週ごろでなくなる。
と言われてますが、これも個人差な気がします。
嫁ちゃんはずっとつわりあったな～
双子はつわりが強いなんて話もあるようです。
つわりの妊婦に大事なこと
つわりがしんどい時、お母さんのおなかはまだそれほど出ていません。
なので、周りは妊婦と気づきません。
しかし、通勤などでは電車で立つのも辛いと思います。
妊婦であるとわかってもらうために、マタニティマークを付けるのは一つの手かと思います。
夫は特にできることはないのでしょうか？
僕がやったこととしては
①食べられるものを買ってくる
②家事などをやって嫁には寝といてもらう
③無理をさせない
まとめ
夫はいつからパパになるんだろうという話に、嫁やその友達となったことがあります。
「つわりの嫁をいたわりだしたら、パパのスタートやろ」
と言ったら、
「そんなわけない。つわりの辛さ知らんやろ～」
「何言うてんねん」
くらいの勢いで攻め立てられましたが、笑
パパの自覚はないかもだけど、いたわって色々やってるんやから、
そこまで言わんでええやん。
と思ったりしました笑
嫁の実母がつわりでへばっている嫁ちゃんに、
「つわりは気持ちの部分もあるから。気持ちのもちようやで」
的なことを言って、嫁ちゃんは悲しみと怒りに打ち震えてました。
これは本当に言ってはいけないことです。
なぜなら、気持ちは関係ないからです。笑
辛いものは辛い。気持ちが辛くてつわりが起きているのではなく、つわりが辛くて気持ちが辛いのです。
（さすがに、気持ちの問題やと言われると、しんどいところに謎の追い打ちをかけます。やめましょう。）
つわりは本当に大変です。個人差があるのでその人にあったケアを心がけるのがよいかと思います。
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